ダイエットでの便秘薬利用、正しく使えていますか？
●ダイエットに下剤利用、その後払った高い代償。
あなたは、このダイエット方法をご存知でしょうか？
下剤ダイエットです。
もしかしたら、あなたの周りにも、
既に経験者がいるかもしれませんね。
体にとっては、決してよくないダイエット方法ですが、
それでも、この方法で実践している人は、
意外と少なくないようですよね。
私の周りにもいますし、昔、私もやっていた一人です。
下剤を飲んだから安心して、食べられる事が出来るという理由で、
初めは食べ過ぎた時だけ！と決めて始めた事でも、
次第に毎日飲まないと、不安な心の状態となってしまうのです。
繰り返すだけで、いつの間にか下剤依存症となってしまうのです。
私は一時期毎日、多い日は朝と夜の2回この薬を飲んでいました。
この薬を飲まないと食事をとっても憂鬱になり、
一日中不安定な気持ちになって仕方なくなってしまうんです。
毎日、下剤を飲む事で薬の効果が低下してきて、
食べた物が体内に蓄積されてしまう状態となって太ってしまう！と、
こういった理由で起こる不安や、毎日飲んでいる薬を、
飲み忘れてしまったという事での不安感、
この状態での私は、精神面からなる不合理な理由を
想像してしまうばかりで、自己対処が出来なくなってしまうという
悪循環へと陥ってしまいました。
このような症状が出た時には、既に、
下剤依存症となってしまっている事が怖い所なんですよね。
下剤が自分の常備薬となり、依存する事で、
ダイエット方法の一種だと誤解してしまいます。
しかし、下剤は決してダイエット薬ではないのです！
そして、ダイエット薬には成り得ないのです！
便秘を改善する為の薬ですから、飲み続ければ、
副作用が出てしまう可能性だって十分にあります。
現に私は、副作用で依存症となってしまった訳ではありませんが、
下剤を飲まないと、便が出なくなってしまった時もありました。
ダイエットの方法としての下剤利用は、
決して使ってはいけない方法です！
あなたも、食べ過ぎた時に、下剤でリセットしていませんか？
一度、薬癖が付いてしまったら、なかなか容易には、
抜け出す事が出来なくなります。
これは現実ですし、依存症は本当にある事なのです。
下剤でリセットするのではなく、食べ過ぎた次の日は、
サラダや果物などで、食事面でのカバーをする事が大切です！
下剤を使わなくとも、食べ過ぎをカバーする事は出来ますし、
リバウンドをしないダイエットだって出来るんです！
下剤を使っていても、ダイエットにはなりませんし、
成功も遠ざかって行く事でしょう！
むしろ、ずっと飲み続けなければならなくなったとしたら、
それこそ体に大きな負担が掛かります。
もしも、このような状況となってしまったら、
命に関わる問題となってくる事は間違いないでしょう。
あなたも、今はこの状況で良いと思っているかもしれませんね。
ただ、もしも、あなたが女性であり妊娠した時の場合は、
ご存知かと思いますが、下剤を飲む事は出来ません。
その時あなたはどうしますか？
きっと飲めない事でのストレスや不安が出てきてしまいます。
このような状態になる事で、お腹の中にいる赤ちゃんにも、
何かと影響を及ぼす事にも成り兼ねないのです。
だったら早い内に、そして今の内に、
下剤ダイエットから抜け出して下さい！
下剤の使い方を、決して間違わないで下さい！
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