妊娠時からの習慣が遠ざけてしまう原因の一つ
あなたが出産後、太って、着る洋服選びに
苦労していたとしたら、サイズが大きい事で、
ウエストがゴムになってしまっている洋服って、
意外と多かったりしませんか？
私も太っていた時は、ウエストが苦しくならない
ゴムのスカートなどを多く持っていました。
しかし、この楽さに慣れてはいけないです！
私は、ウエストがしまっていたり、刺激される事によって、
食べ過ぎを抑えたり、美を意識する事が出来ると思います。
ゴムだとゴム製じゃない服と違って、お腹一杯になっても、
まだ、食べたい気分なれるし、
実際に、食べてしまう事も多いと思います。
ウエストに余裕がある為、まだ食べられる！と、
思って、更に食べてしまうようになります。
このような習慣になってしまうと、
ダイエットをしようという気持ちには
中々なれなくなってしまうようです。
このような状況では、悪循環になってしまいます。
産後の体は、崩れている傾向が多いので、
産後用の方法が必要になってきます。
そして、行く末は、太り過ぎて、
ダイエットを実践しても結果を出すのに、
苦労してしまう体となってしまうのです。
妊娠時から、引き続き、
ゴムが緩んだように、気持ちの緩みも出る事で、
暴食を手助けしてしまう場合も多くあります。
そうなると、体は日に日に肥えていってしまい、
この状況が続く事で、勿論、
食生活も崩れてしまいます。
食生活が崩れれば崩れる程、ダイエット成功の道程は、
遠くなってしまいます。
自らダイエット成功を、遠ざけてしまう事はありません！
身につけるものから、意識的に変えて行く事が必要です。
妊娠時から、服も引き継いでしまっていてはいけないのです。
これも大切な事で、ダイエットの一つだと私は考えています。
食事や運動も大切ですが、それ以外でも、
効果的だと思える事は、実践してみる事も大切です。
食事は毎日食べる習慣です。
それと同じで洋服も毎日身につける習慣ですよね。
だからこそ、ダイエットの力強い味方にもなってくれるし、
間違えれば大敵にもなり得ます。
出産後は体に関する考え方も変化してくるようです。
しかし、その考え方は健康面ではどうでしょうか？
ダイエットの効果的な秘訣の一つは、
楽な方法、楽な作業だけを選択するのではなく、
より効果的な事だけを選ぶという所が、
大切になってきます。
洋服一つでも、ダイエット効果には、
大きく影響するものだと思います。
毎日身につけるものだからこそ、しっかり味方にして、
効果的にしましょう！
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出産後も保ち続けるモチベーション
今では、太ってしまって小さくなってしまった洋服を、
もう、着る事は一生無いと思ってしまい、
捨ててしまっていませんか？
逆に痩せて着なくなった、太っていた時の洋服、
これも、もう、一生きる事は無いと思って、
捨ててしまっていませんか？
私も前は着ない服は、すぐに捨ててしまう事が多かったです。
しかし、過去を少し思い返してみて下さい。
よく目にする減量に成功した人が、ダイエット前は、
このサイズを着ていましたと、
太っていた頃の服を、持ってきたりしていますよね。
という事は、この人は、最低でも1着は、
残してあるという事です。
何で、着ない服を残しておく事が良いのかですが、
よく、太っていた頃の洋服は残しておくと、
また、油断して太ってしまったりするから、
持っていない方が効果的！
という意見もありますよね。
しかし、私はそうとも限らないと思います。
写真と同じで、太っていた頃の残しておきたくない
物かもしれませんが、残しておく事で、
これを着ていたころには、二度と戻らない！という、
強い気持ちを、高める事が出来ると思うからです。
小さくなってしまって、着れない洋服も同様です。
過去に、この服を着れていた自分がいるんだから、
また、着る事は出来るはずだ！と、
やる気を出させる為に、
一つの道具になるかもしれません。
そして、二つに共通する事ですが、
気に入っていた洋服を、残しておく事も良いと思います。
しかし、あえて、強い思い出が残っている洋服を、
残しておく事も、時には、良い刺激になります。
例えば、太っていた頃の洋服は、
この服を着ていた時、太っている子は嫌と、
振られた苦い思い出があり、
小さくなってしまった服なら、好きな人に、
この服が似合っているって言われて、
すごく嬉しかった思い出がある等々、
逆に強い思い出がある物を残しておくと、
ダイエットに成功する為の原動力にもなると思います！
更に前向きに頑張る気持ちが大きくなる事で、
私はそう感じているので、実際、私も実践しています。
そのお陰で、大きいサイズの服をたまに出して見ると、
二度とあの頃には戻らない！と心に誓います。
そうする事で、今の体型を維持しよう！
もう少し気になる部分を、今後は、
シェイプアップをして頑張ろう！と思えます。
もう着れないからと、捨ててしまったり、
何かのリサイクルにしたりする事も良いとは思います。
しかし、せめて、1着だけでも、
残して置く事を私はお勧めします。
この服が1着あるだけでも、今後、
ダイエットを効果的に進める為、
強い刺激になる事もあるかもしれません。
過去の写真同様、思い出したくない余りに、
捨ててしまいたい物でも、考え方を少し変えてみて、
気持ち的に有利な利用をしてみるのも良い事ですよ！
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出産後の為の産後用ダイエット
たった7日でウエスト-8cm体重-3.5kgに、
なる事が出来た方法を、
あなたも知りたいと思いませんか？
あなたも、この方法で、
簡単に綺麗になる事が可能になります。
しかも、このダイエットは、通常のダイエットではなく、
出産後のあなたの為のダイエットです。
この結果は、産後ダイエットによるものです。
出産後のあなたの実践するべきダイエット方法は、
通常の一般的なダイエットでは、思ったように痩せる事が
出来ないと実感しているのではないかと思います。
それもそのはず、出産後のダイエット方法は、
違う方法で実践しなければ、
効果が期待出来ないからです。
何故、産後用ダイエットがあるのかですが、
それは、体の変化に対応しなければならないからです。
多くの女性は、出産後は体型が崩れてしまいます。
その崩れた体から、更にダイエットを実践して、
綺麗に元の状態まで、近づけて行きます。
この方法が、産後ダイエットです。
産後のあなたの日常は、忙しいと思います。
食事制限は無理！辛い運動は嫌い！
それに、ママだから忙しい！
このように、あなたは思う事でしょう。
でも大丈夫！！1日たった5分！！
あなたの体型を変える事なんて、
ここだけの話ですが、実は簡単・・・な事なのです。
体型が崩れてしまっている分、
ダイエットも大変なのでは？と、
思うかもしれませんが、簡単な事なのです。
出産後のあなたでも、
この方法を知っていて、
痩せられないなんて言わせません！！
目に見える効果を、ご自身で実感して下さい！！
それだけ、効果的なダイエット方法です。
産後ダイエットの内容ですが、
食事制限なし！リバウンドなし！！
ストレスなし！！無理な運動なし！！
という事で、大変な事は全て無くしました。
産後のダイエットなので、これらの大変な事に、
気を取られていられない状況だと思います。
あなたが、現在、どんなダイエット方法を試していても、
楽しく続けられる♪方法になっています。
この産後ダイエットを考案したのは、
11万件もの施術成功を誇る、
実績のある整体師です。
このＤＶＤで、
頑張らなくて良い産後ダイエットの実践方法を、
余す事なく全て公開をしています！
もし、このＤＶＤで、
あなたのウエストが細くならない場合は、
これだけの理由で、2倍返金保証をお付け致します。
この場合、あなたが支払った金額を２倍にして、
返金致します。
この産後ダイエットは、それだけ自信がある
内容になっているからです。
あなたも、産後ダイエットを実践して、
以前のような体型に、戻してみて下さい。
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出産後のダイエットは、その為の方法があります。
出産後、女性の体は、出産前と比較して、
体型が崩れてしまって、元の状態に戻りにくく
なってしまう人が多いようです。
出産経験があるあなたなら、このような
体の状態が解るのではないかと思います。
このような状況からの体型の崩れを、元に戻すには、
一苦労だと思います。
そして、これらを放置しておくと、
ダイエットをしても痩せる体型になりずらく
なってしまうケースもあります。
いくら、ダイエットを実践しても、
元のような体型には戻れないという人もいます。
それには、原因があるのですが、この問題点を改善する事で、
元の体型に戻れるようになってきます。
多くの出産経験者は、
この原因について知らない事が多いようです。
出産後のダイエットは、
通常のダイエット方法と異なる場合があります。
このダイエット方法は、女性ならではの方法を、
実践しなければならないのです。
出産後は、ダイエットを実践しても、
思うように痩せる事が出来なくなった。
体型が崩れたままで、
元に戻らなくなってしまった等の悩みがあるようです。
産後に起こる体型の崩れで、
ダイエットを失敗してしまうあなたは、
この産後ダイエットを実践して下さい。
この方法であれば、産後のダイエットでの
お悩みを上手く改善する事が
出来ると思います。
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産後ダイエット解決する為の回答。
今、あなたが産後太りに悩んでいるのならば、
これからお伝えする事は、あなたの人生を変える位、
大きな事です。
ここで、大切な6つの理由をお話します。
理由１.
これまで、11万件以上の桁違いの施術実績がある、
芝崎先生が作ったＤＶＤ教材だからです。
一番の理由は、現在進行形で活躍している、
芝崎先生のＤＶＤ教材だからです。
その辺の素人が作った教材ではなく、
専門家のＤＶＤ教材なので、間違いありません。
11万件以上の施術をこなしてきた先生のＤＶＤで、
産後ダイエットが上手く行かない訳がありません。
もし芝崎先生が藪ならば、11万人ものクライアントの
施術を行う前に、お店自体が潰れてしまいます。
しかし、今も尚、お店もつぶれずに活動中なのは、
先生を必要としているクライアント様が大勢いるからです。
理由2.
たった1日５分で、誰でも出来る簡単な方法だから、
つまり、忙しいあなたでも大丈夫だという事です。
現代人は時間に追われて生活をしています。
この現状は、あなたもきっと例外ではないでしょう。
毎日の家事や育児はかなり大変です。
特にお子さんが小さい場合は、気を付けておかないと、
頭をカドで打ったりしないだろうか？
躓いてケガしないだろうか？
お昼寝中に、お布団をかける事を忘れれば、
風邪をひいてしまわないだろうか？と、
これは子育てをした事がある人ではないと分かりませんね。
でも、大丈夫です。1日５分なのですから。
理由3.
ＤＶＤなので、ＰＤＦファイルや本と違って分かり易いからです。
書籍や電子書籍だとどうしても、ストレッチや体操、
運動方法などの動く動作がわかりにくいのが何点でした。
しかし、今回はＤＶＤです！動く動作がわかるので、
分かりにくさから逃れられて、悩む事が無くなります。
専属のモデルさんと一緒に撮られているので、
安心して観賞されてください。
理由4.
個人差はありますが、1回で-5cmも減る可能性があります。
驚きましたか？先生は以前ＴＢＳ「ワンダフル」という番組に、
登場した事がありました。
なんと！この時、その場で、たった90秒で、
ウエスト-5cm ヒップ-6cmにした、
驚異の実績の持ち主でもあるのです。
-5cmまでは行かなくとも、あなたもシッカリと、
この方法を実践して頂ければ、
-2cmは行くかもしれませんね。
理由5.
実は芝崎先生のＤＶＤ以外に、今回は、なんと！
8個の特典が付いてくるので、この機会を、
見逃さないで頂きたいのです。
今回、先生のＤＶＤ教材と一緒に、8個の特典を付けています。
これは、特別仕様なのです。
普通に買い物をする場合、あなたはどちらを選びますか？
１．お菓子セット（チョコ、クッキー、ガム）198円
２．ラップ付きのお菓子セット（チョコ、クッキー、ガム、ラップ）198円
おそらく、あなたも、ラップ付きのお菓子セットを買うと思います。
なので今回、先生のＤＶＤ教材に加えて、
この機会の為に、特典を8個付ける事にしました。
明細はこのサイトを読んでもらえればわかります。
理由6.
ＤＶＤなので、お子さんと楽しみながら出来るので、
産後のあなたには、言うまでも無く当然の事ですが、
お子さんがいらっしゃると思います。
一人でモチベーションが下がる場合は、
一緒に子供さんにも参加してもらい、そして、あなたの事を、
手伝って応援してもらう事で、継続して実践する事が出来ます。
といっても、これは、1日５分なのでお手軽な方法ですよね。
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