謎のヨーグルトという食品。
便秘解消の為に、利用される食品の一つとして、
ヨーグルトがあります。
女性も利用している人は、多いのではないでしょうか。
このヨーグルトを食べると、
便秘になってしまうという人もいます。
また、下痢になってしまうという人もいます。
ヨーグルトは健康的な食品で知られていますが、
人によっては、意外な反応を体が引き起こす事もあるようです。
このヨーグルトという食品は、実は世界共通の物ではないのです。
しかし、ヨーグルトという呼び名は共通のようです。
何が違うのかですが、国や作る人によって、
菌の性質や製法等の違いにより、
出来上がりの状態が違う物になってしまうようです。
一見、見た目は同じですが、食べて見るとその効果は、
人それぞれの反応が出るようです。
それに、食べるタイプや飲むタイプの物があります。
時には食べるタイプよりも、飲むタイプのほうが、
効果が出易い等の反応もあります。
その他にも、自家製で出来る物まであります。
このタイプだと、菌の量などを調整出来るので、
作る人により、違いが出てくる事は解ると思います。
ヨーグルトでも多様な違いがあるようですので、
全てのヨーグルトが、自分の体質に合うとは、
思わないほうが良いと思います。
今やヨーグルトも、世界的に一般的な食品のようですが、
その違いは、多様性があるようです。
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