若年から高齢にかけての変化
動くという事についてですが、
若年よりも、高齢になるにつれて、
この事を、心がけているようです。
というよりも、心がけなければならなくなるようですね。
理由は、これも様々で個人差もある事だと思います。
肥満や生活習慣病の改善の為が、
多いのではないかと思います。
最近、これらは、多様な症状があるようですね。
だから、改善する為にも、他者とは比べられないし、
比べた所で、無意味でもあるという事になります。
ある程度、自分なりのペースで改善して行く事が、
良いのではないかと思います。
年齢を重ねていくと、何かと体の変化が起こっていきます。
こういう、変化はなかなか予測できない事なので、
都度改善が必要になってくるのではないかと思います。
年齢を重ねていく事で、体調に関する事が気になってくる
ようですね。
これは、殆んどの人が避けて通る事ができない現象
なのではないかと思います。
基本的に人間の体は、変化していくものだと
認識するほうが、良いようですね。
そう考える事で、心がけるようになるのでは
ないでしょうか。
体の変化は、いきなり来ますので、
戸惑う人も少なくないようです。
なかなか、難しい問題ですね。
多くの人が、この問題を気にかけているようですね。
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