太り始めた頃の体験談
太り始めたら、なかなか自発的にコントロール
しない限り、止まらないですね。
みるみる内に太って、どこまで、太るのだろうかと
思ってしまいました。
太りだすと、痩せる事は結構、大変だな～とも
思いました。
太り過ぎるという事は、何らかの原因があるのも
確かです。
その原因を、突き止めれば痩せる事も
可能です。
当然、個人差はありますが、誰でも痩せる事は
可能だと思います。
一般的にある程度の適正バランスがとれた体のほうが、
何かと都合が良いのではないかと思います。
行動的にも、気分的にもです。
人間の体は、基本的に太るようになっています。
その太り方を、コントロールして行く事が、
必要であり、重要な事だと思います。
太り過ぎてしまって、どうのように対応すれば
良いか分からずに、太り続けてしまう。
このような人も、結構いるのではないかと思います。
肥満対策の方法は、昔から、いろいろな方法が
あったようです。
それでも、未だに肥満問題は、いろいろと
あるようです。
日常で心がけていくことが、必要であり、
大切な事だと思います。
今回は、一つの体験談でした。
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