ダイエットに対する考え方と男女間の差
ダイエットに対する考え方は色々とあります。
この考え方には、性別は関係あるのでしょうか。
女性と男性では、ダイエットについての考え方に
相違はあるのでしょうか。
今回は、このようなダイエットの考え方についてです。
男性がダイエット実践についての考え方の一つに、
このようなものがあります。
私の主人が以前、ダイエットを
実践していた時に言っていました。
目標日までに、とりあえず目標体重まで落ちればいいから！
後の事はまたそれから、考えるよ！
私からすれば、今だけ痩せてもリバウンドしてしまえば、
またダイエットを再び実践しなくてはならない。
これでは、凄く今のダイエット経過や頑張りが
もったいない気がするので、一応、話はするのですが、
その時もちょうど夏で、友達などが、
みんな集まり海に行く予定でした。
主人はその日にとりあえず痩せてればいいから、
その後のリバウンドなどは気にしないから！
と言っていました。
とにかく、期日までに痩せれば良いという事らしいです。
あなたなら、このような、考え方はどう思いますか？
このような、考え方は、男性だけではないように思います。
むしろ、ダイエットについての考え方の多くは、
性別には関係ないようです。
私も昔はその時だけのダイエットを実践していました。
こうした経験があるので、気持ちが分からない訳では
ないのですが、今思えば凄くもったいない
ダイエットの実践方法だったと思っています。
このような方法では、痩せるスピードは早くても、
すぐにリバウンドしてしまいます。
しかも食べなかったりするダイエットであれば、
反動で下手したらダイエット前よりも体重は増えます。
そして、これを繰り返す度に、
体は痩せにくくなって行くのです。
夏までに痩せたい！海に行く時までに痩せたい！
と思うのならば、恐らくクリスマスまでには痩せたい！
正月までには痩せたい！というような、
一つ目標を達成したとしても、そのいつまでに、
痩せなければという、目標設定は、
これは次から次へと襲って来るはずです。
なのに、体はその度に痩せにくくなって行く・・・
つまり、反対に言えば、太り易い体に
なってしまうという事ですよね。
ダイエットを実践するごとに、痩せる事が
大変になってしまうのです。
あなたも、ダイエットは出来ればやらなくて済む
自分になりたいですよね。
その為には、その時だけのダイエットは、
結果的に遠回りなだけだと思いませんか？
一度のダイエット実践のみで、最後のダイエットにする。
これが一番自分に負担がかからない
ダイエット方法だと私は思います。
あなたは何度も何度もダイエットを繰り返して、
この先もずっとダイエット実践が、
当たり前の道を進みますか？
ダイエットと一生付き合うのではなく、
ダイエットとさよならする為のダイエットを実践する事が、
自分が楽になる道だと私は思います。
ダイエットは、繰り返し実践しなければならないもの、
そうでなければ、成功した事にはならないという
考え方を持つという人が多いようです。
しかし、これでは、生涯ダイエットと
共に生きるという決断なのです。
あなたは、このような選択をしますか？
それとも、別の選択をしますか？
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ダイエット失敗への原因の一つ
ダイエット実践でのつきものの一つに、
結果が出ずにイライラしてしまう事があります。
この状況も、一種のストレスに繋がりますので、
要注意です。
今回は、このようにならない為には、
どのようにすれば良いかです。
ダイエットは、実践しているはずなのに、
自分が予想していたペースで痩せていかないので、
贅肉が全然落ちていない気がする。
きっと、予定通り、自分が考えていたように、
全て事が上手く運ぶとまでは、行かないと思います。
しかし、それは当たり前の事です。
始めたばかりで、すぐに思い通りの結果が出る
ダイエットなんて、あまりない事だと思います。
ダイエット中なのに、沢山食べちゃった、
お酒も多く飲んじゃった！
こんな事でのイライラや焦りも出るかもしれませんが、
この事で、別に焦る必要もないです。
あまりに気を張り過ぎず、神経質になり過ぎないで、
ダイエットを実践する。
気持ちに余裕があるほうが、ダイエットは順調に進む！と、
私は実感して学んだからです。
ダイエットでは、今までと生活を変えなくちゃいけないんだから、
上手く行かない事は、何処かが間違っているからでしょ・・・
上手く行かないのだから、焦らない事のほうが、
おかしい事でしょ・・・
あなたも、こう思うかもしれませんが、
そうなのかどうかこのサイトを見て、
確かめてみて下さい。
このダイエットでもあるように、
ダイエットとは、自分の今までの生活全てを、
変えて行かなくてはいけない！
という事ではないのです。
それは、モデル体型になれるダイエットであってもです。
食事を改善したり、運動を見直したり、生活スタイルを
変えるのではなく、見直して
改善していけば良い事なのです！
生活全てを、変えよう！変えなくちゃ！変えなくちゃダメ！と、
自覚はして、変えようとはしたものの
どうも、思うようには、中々行かない。
このように、無理に頑張る事は精神的にも、
少しずつ負担がかかってきてしまいます。
そして、後にはストレスとして変化してしまいます。
焦らないで、少しずつ改善して行く事の方が、
負担も少なくなるはずですよね。
ダイエットを始めたばかりの時は、
なかなか痩せない！と焦ってしまいます。
だから夕飯をサラダだけにしたり、
食べなかったりする事もありました。
炎天下の中、仕事をして体力も奪われ、
カロリーも消費しているのに昼は、
低カロリーな麺だけにしてみたり、
これでも体重が落ちないと、尚更、
焦ってイライラとしたりしていました。
この時は行動を見ていても、
逆にすごく悪循環な気がしていました。
このような場合、焦る程に、
悪循環になって行くものなんですよね。
だから、ダイエットは焦らず、この位、平気！と、
ドンと構える位の気持ちでいるほうが、
良いと思います。
正しいダイエットをしっかり続けていれば、
ダイエットは成功するはずなんです！
焦らず、気持ちに余裕を持って実践して行きましょう！
このモデル体型ダイエットで、今までのように、
焦るダイエットではなく、
焦らずに済むダイエットを実践して下さい。
そして、確実な効果に結び付けて下さい。
そうする事が、成功への何よりの近道ですよ。
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成果を得る為のモデル体型ダイエット
ダイエットの不思議の一つに、
お金を掛けて実践してきたのに、一向に、
成功が出来ないという事です。
何故、ダイエットの全てを知っているはずの
あなたが、成功する事が出来ないのでしょうか?
真面目に、ダイエットに取り組んでいるあなたなのに、
一向にスリムになる気配が、
体に現れる事がないのでしょうか？
今回は、この事についてです。
何故、あなたは、未だにダイエット成功が
出来ないのでしょうか？
今までにも、何十種類ものダイエット方法を
試していますよね。
お金だって、かなりかけてきました。
何十万円とかかっているのではないでしょうか？
それなのに・・・
何故か結果は出ていないのです。
あなたは、ダイエット実践方法を知っているはずなのに、
一向に成功出来ないのは、一体、
どういう理由があるのでしょうか？
私は、その事が知りたいと思います。
あなたが、ダイエット方法を知り、
実践しているにも関わらず、
成功出来ない現状がある事をです。
あなたがこんなに痩せたいと思っているのに・・・
一向に、結果が出ないのです。
あなたの体は、気持ちには答えてくれないようです。
今までに、実践したダイエットも、結構、
辛い方法が多くありませんでしたか？
基本的に何も食べないで、サラダだけは食べたり、
りんごを1日中かじっていたり、このように、
苦しいダイエットばかりでした・・・
このような、ダイエット方法では、苦しいばかりで、
結果はついてはこないのです。
今まであなたが全くダイエットに、
成功出来なかった理由は・・・
ずばり！実践方法を間違えていたからです！
これが、明確に出来る理由だと言えます。
あなたの努力も、方向性の間違った
無駄な努力だったのです！
もしも、始めから、正しいダイエットを実践していたのなら、
もしくは、実践出来ていたのなら、今頃は、
既に、あなたもしっかりとダイエットに
成功していたはずです。
そして、ダイエットを無事卒業出来て、今頃は、
維持期に入っていたと思います。
それなのに・・・
今でも、お腹は2段腹でお肉がタップリと・・・・
お尻も大きなままで、お肉が取れにくくなって・・・
今では、二重あごも更に酷くなってしまい、
首が何処にあるのか分からない状態・・・
あなたもこんな風になっていませんか？
あなたも、この中のどれか一つに当てはまりませんか？
何も努力をしないで食べたい物を、
好きなだけ食べていたから、
このような悲惨な状態になってしまったのです。
今までにも散々お金もかけて辛い思いをして、
手間もかけてきたのに、
こんな体の状態では泣くに泣けないと思いませんか？
この現実では、悔しいですよね！
この結果は、あなたが間違ったダイエットを
実践してしまったからです！
反対に！もしも、あなたがきちんとした結果の必ず出る
ダイエット方法に、巡り合っていたならば、
確実簡単にダイエット成功が出来ていたのです。
あなたは、その方法に今回、初めて巡り合えたのです。
それは、モデル体型になれるダイエット方法なのです。
「えっ？？そんな夢みたいなダイエットってあるの？」
「モデルは、毎日、体型を維持する為に苦労している話も、
よく聞くけど・・・」
それがここに、きちんとあるのです！
この瞬間、夢物語のようなダイエットも現実に存在していて、
日々、実践している人達もいるのです。
それは、あるモデル事務所に所属するモデル達です。
あなたが、今まで、このようなダイエット方法に、
巡り合う事が出来なかっただけなのです。
このダイエット方法は、モデル業界で実用されている為に、
一般的には知られていないのです。
今も、このダイエット方法をあなたに提供出来る機会が
ある事は、奇跡的な事だと思えます。
この方法をきちんと知って、実践する事で、
あなたもダイエットを、
簡単確実に成功させる事が出来ますよ。
あなたは、きっと、このように思う事でしょう。
「今まで、私は何を悩んでいたのかしら？」
「こんなに、ダイエットで深く悩む事はなかったのに（笑）」
と思う位に、簡単にダイエットが出来てしまうのです・・・
あなたも、このダイエットで成功を実感して下さい。
あなたも、モデルのような体型になりたいと一度は、
憧れた時期もありましたよね。
その望みを叶える事が出来る方法が、今、
あなたの目の前にあるのです。
あなたは、このダイエットを実践すれば良いのです。
そして、モデル体型になれた自分の体を鏡で見て下さい。
きっと、感動すると思いますよ。
[0回]
簡単に成果を出す為のモデル体型ダイエット
ダイエットが難しい事だとされている理由の一つに、
継続が出来ないからという点があります。
ダイエットは実践すると分かりますが、
予想以上に上手くいかない事が多いので、
その事が蓄積して行けば行く程、
継続が出来ない理由となってしまうのです。
このような場合、最終的にダイエットは、
実践効果が出ない行為と認識してしまうように
なります。
あなたは、このような状況に陥らない為にも、
今回、効果的なダイエットを実践する為の秘訣を
知る事で、この問題が解消に向かう事でしょう。
あなたもダイエットを成功させる事は可能なのです、
「毎日楽しい事など、何にもない！」
「嫌な事ばっかりしないといけないし！」
そんな日々だから、「食べ物だけが私の唯一のお友達・・・」
「しかも、モデル体型になるなんて、絶対に無理！！」
あなたも、そんな風に、すねていませんか？
あなたが、そんな考え方を持っていたら、
とてももったいない事です！
実は、ダイエット結果も、
考え方次第で変化する事もあるのです。
今のあなたは、ただ、諦めモードに
入ってしまっているだけなのです。
諦めてしまったら、そこから前には進めなくなってしまいます。
ある方法論で少しダイエットを実践すれば、
自分でも驚く程に、あなたはスリムに生まれ変われますよ。
その答えは、今までの方法に問題があったのです。
諦めてしまうのは簡単です。
まだまだ人生楽しい事が沢山あるのに、今、
諦めてしまう事が
もったいない事だと思いませんか？
ダイエット実践は、あなたの未来に繋がる事なのです。
しかも、モデル体型を実現出来るダイエットですよ。
あなたが少しダイエットに成功すれば、
恋人も現れるかもしれませんね。
ダイエット実践で幸せな夫婦生活も、
送れるのかもしれないのに・・・
何故、今、諦めるのでしょうか？
「だって！いくらダイエットを繰り返しても、痩せないし！！」
あなたの気持ちはこうかもしれませんね。
原因はあなたが今まで、実践していたダイエットが、
全く間違っていた方法だからです。
間違った方法でダイエットをしていても、
結果には現れません。
結果の出せるダイエット方法論があるのです。
それも、モデル体型になれるダイエットで・・・
今まで、あなたはその存在を知らなかっただけなのです。
このような方法が存在する事すらあり得ない事だと
信じていたと思います。
この事が原因で、あなたの体は少しも、
痩せてはくれなかったのです！
このような特別な方法論は、業界内で広まる程度で、
一般には公開されるような事は、
決してありませんでした。
しかし、今回はこのような秘密の方法論が、
明かされる機会が実現したのです。
もうこれからのあなたは、全く何の心配も要りません。
あなたをダイエット成功に導いてくれる方法論が、
ここに存在するからです。
この方法論をきちんとあなたが、
実践をすればあなたも簡単に今すぐ、
ダイエットに成功する事が出来るのです！
これは夢ではなく、現実の事なのです。
もう、諦めたり、太ってしまう自分を責めたり、
人生を投げやりに送らないで下さい！
あなたが、諦めてしまったら、
前には進めなくなってしまいますよ。
このダイエット方法を実践する事で、
今までのダイエットの苦労が、
嘘のように簡単にダイエット成功が出来るのです。
食べ物だけが、あなたのお友達なんて、
もう過去の話になるのです！
モデル体型を目指す事は、今までは困難な事でしたが、
この方法論であれば可能となります。
理由は簡単、モデル事務所で実践されている方法だからです。
この方法で、モデル達がダイエットに成功しているからです。
成功実績がある方法ですので、あなたは安心して実践する事が
出来るダイエットなのです。
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モデル体型になれる方法で、憧れのスタイルに変身
ダイエットを実践しようかどうか迷ってしまうという事も
ありますよね。
この迷いの理由は、様々なものがあるようです。
あなたも、このような気持ちになった事が
あるかもしれませんね。
今回は、この迷いについてです。
「どうして自分は、中々ダイエット成功が出来ないのだろう・・・」
こんな風に、あなたも自分の事を責めていませんか？
やはり女性ですもの、スタイル良く綺麗に痩せていたいものです。
それなのにダイエットが成功しないだけでも、
イライラしてしまいます。
ある人は毎日、友人、知人と会話を楽しんでいます。
やっぱり、可愛いくて細いスタイルの女性には、
イケメンの素敵な男性がよってくるんですよね・・・
「人間は、見た目だけじゃない！！」とは言いますが・・・
可愛いくて、細い女性は人気者でモテモテなのです！
あなたも、このような、モテモテ女性を、
ただ見ているだけでは寂しいですよね。
素敵で、優しい彼氏、知人が欲しいと思いませんか？
それにはやはり、まず、見た目の第一印象は大切な要素です。
合コンをしたり、劇的な出会いをするにも、
あなたが細くて可愛くて準備OKでなくちゃ・・・
中々、素敵な彼氏は見つからないかも・・・
このモデル体型ダイエットであれば、あなたもモデルのように、
体型を変身させる事が出来るのです。
この方法は、実際にモデル達が実践している現場から
考案された方法なのです。
だから、心配はいらないのです。
同じ性格が良いにしても、細くて可愛いくて、性格が良かったらもう、
彼氏はあなたの事を離したくなくなるのではないでしょうか。
そう、あなたも思いませんか？
だから、あなたも細くて可愛い女性に変身したいですね。
そうすれば、もう友人の自慢話を長々と聞かされたり、
自分だけに素敵な彼氏がいなくて惨めな思いをしなくても済みますよね。
そして、モデル体型になったあなたが、
モテモテになれるチャンスに恵まれるのです。
あなたの人生はこれからです！
こんな事で、コンプレックスのせいで悩んでいたら
性格だって暗くなってしまいそう・・・
スタイルも悪くて性格までも暗くなってしまったら・・・
ますます彼氏が出来なくなってしまいますよね。
そんなの悲しい・・・
だからあなたが少しでも綺麗に細くなりたいと思うのならば、
一刻でも早くダイエットを始めた方が良いのです。
あなたは、今、何を悩んでいるの？？
悩んでいる時間がもったいないとは思いませんか？
悩んでいる暇があったら、ダイエットを実践して成果を出して下さい。
悩んでいても、あなたの体重は、1グラムも減ってはくれませんよ。
悩んでいる時間が、ただ、もったいないですよ。
この機会に、勇気を出して、綺麗になれるダイエットを始めましょう！
このようなダイエット方法は、中々、世の中に出回る事はないのです。
このような方法は、業界内で広まる程度に
留まってしまう事が殆んどなのです。
業務上の秘匿と言えるノウハウなのです。
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