モデル体型になる為に実践されていた、過去のダイエット
この方法は、以前、女性達に人気があった
体重を増やさないようにする為の方法でした。
この方法は、特に痩せたいという気持ちの強い人に、
多く実践されていたようです。
モデルのようにスリムな体型になりたい女性も、
この方法を、ためらわずに実践していました。
簡単に効果的に痩せる一つの方法だと、
誤解されていたのです。
あなたも、この方法を一度は聞いて
知っている方法だと思います。
今回は、この懐かしい方法についてです。
食べ過ぎた時に吐いてスッキリさせるダイエット、
これはよく耳にする経験談ですね。
この方法は、モデルなどをやっている人も体験しているようです。
実際私も、この方法を実践していた時期がありました。
毎日じゃないし、癖になってる訳じゃないから自分は大丈夫と、
こう思ってしまいました。
しかし、多くの吐き癖は、この大丈夫から始まると私は思っています。
多くの女性達が同じように吐く事でスッキリさせ、
それが次第に危険な状態へとなって行く
という話を聞いても、何故か自分は、
この人とは違う行動をしていると思ってしまう。
吐く事が良い方法だと思っている訳ではなくて、
ただ食べ過ぎた時だけと思ってしまう。
しかし、吐くを始めてしまった時点で、
危険な状態に入ってしまっているのです。
自分の体はまだ大丈夫、このように思う事は、
罪悪感があったとしても、
実際には吐かないとダメという
気持ちになっているという事です。
この方法が、そこまで危ないと感じていないからだと思います。
そして、度々、続けてしまい、それで食べ過ぎた後でも、
体重が増えていない事に喜びを感じてしまうと、
普段の食事の後でも吐くようになってしまう。
食べ過ぎた時は、吐くと太っていないのだったら、
普通に食事をした時に、この方法を実践すれば、
もっと痩せるはず！
しかも食事自体は普通に摂っているから、
しっかり食べないとダメ！
など注意もされなくて済んでいる。
吐いている所は、誰にも気づかれないし・・・
このような状態になると、もう吐く事が当たり前になってきます。
食べて吐くという事が、習慣化して当たり前に
なってきてしまう場合もあります。
消化が早い人が、食べた後にトイレに行くようにです。
以前、友人と一緒に住んでいた時、その友人も、
同じ事をしていました。
友人の場合、始まりは別にダイエットの為ではありませんでした。
飲み過ぎて気分が悪くなり吐いてしまいましたが、
その後、気分がスッキリしたようで、
しかも次の日、見事に体重が減っていた。
これが始まりでした。
ダイエットをしていたけれど、お酒が大好きだったので、
吐く事で、ダイエットになってしかも、
お酒も好きなだけ飲めるようになると、
感じてしまったのだと思います。
私も苦しんだ体験があるので、注意しましたが、
友人はいつも言っていました。
「飲んだり遅くに食事した時だけだから、大丈夫だよ！」
それが、結局はエスカレートして毎食後になってしまい、
吐く事から抜け出すのに、凄く苦労しているのを
近くで見ていました。
だからこそ、一度でも吐いてそれで気分がスッキリした
と感じてしまったら、もう危ない！と思うのです。
体へのリスクを考えず、とりあえず痩せれば良い！
というのであれば、
簡単に痩せる方法はきっといくらでもあります。
しかし、それらの方法は、
あなたを苦しませるだけではないですか？
後々、体への負担が現れてきます。
自分は大丈夫、まだ大丈夫、
自分では中々、大丈夫ではない事を気づけないと思います。
気づいても痩せたいが為に、気づかないふりを
してしまう事だってあります。
しかし、大丈夫！と、こう決め付けるのではなく、
もし自分の大切な人が今の自分と同じ事をしていた場合、
同じ状態だったらと、あなたも客観的に見て考えてみて下さい。
その時、あなたが危険なので止めるべき！と判断するのなら、
今のあなたの状態は決して良くない行動という事になります。
あなたの体はあなたの大切な一部ですよね。
大丈夫大丈夫！ではなく、無茶をさせずに、
健康な状態を維持させてあげて下さい。
このような、吐き癖を実践してしまう女性は多かったようです。
しかも、このような行為に、何の疑問も抱く事がないのです。
単純に、食べたら吐けば、体重にならないという
考え方もしているのだと思いますが、
それは、間違いだと思います。
現代では、このような行為をしなくても、
モデル体型になれるダイエットが存在します。
このダイエットは、モデル達も実践している方法ですので、
安心してご利用頂けます。
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